Escovação previne cáries, mau hálito e doenças gengivais
Muitas pessoas cometem alguns erros comuns ao escovar os dentes, entre eles, excesso de creme dental, usam muita força na escova ou não usam fio dental, por exemplo. É preciso que essas falhas sejam evitadas para manter a saúde bucal em dia.
O cirurgião dentista e fundador da OdontoCompany, Paulo Zahr, pontuou os sete erros mais comuns:
- Colocar muito creme dental
- Muitas pessoas colocam muito creme dental na escova e o excesso pode ser prejudicial, pois pode desgastar o esmalte dos dentes.
- Não usar fio dental
- O fio dental é tão importante quanto escovar os dentes. Isso porque, ele ajuda a remover a placa bacteriana e os restos de comida dos espaços entre os dentes, onde a escova não consegue alcançar.
- Usar enxaguante bucal de qualquer jeito
- O enxaguante bucal não é um substituto para a escovação e o fio dental. Ele deve ser usado apenas como um complemento à limpeza bucal. Dessa maneira, o produto deve ser utilizado após a escovação dos dentes com a escova e também após utilizar o fio dental.
- Colocar muita força na escova
- Não há necessidade de colocar muita força na escova de dentes. Escovar com muita força pode desgastar o esmalte com o passar do tempo e causar sensibilidade.
- Escovar os dentes exageradamente
- Os excessos não são saudáveis e escovar os dentes várias vezes por dia também. Isso porque, o excesso de escovação pode ressecar a boca e causar sensibilidade.
- Esquecer de escovar a língua
- A língua também pode acumular placa bacteriana e restos de comida, o que pode causar mau hálito. Certifique-se de escovar a língua após a escovação, pois ela é tão importante quanto os dentes, utilizar o fio dental e os cuidados com a gengiva. Trata-se de mais um hábito que vai ajudar a melhorar a sua saúde bucal.
Ter pressa na escovação – É importante escovar os dentes por pelo menos cinco minutos e três vezes ao dia. Se você estiver com pressa, é provável que não escove os dentes corretamente. Isso porque, não vai dar tempo de passar a escova em todos os locais necessários (nos dentes da frente, do fundo, na parte de trás etc).
“Evitar erros ao escovar os dentes é fundamental porque a escovação inadequada pode levar a uma série de problemas de saúde bucal. Essa é uma das principais práticas de higiene oral e, quando feita de maneira correta, ajuda a prevenir uma variedade de complicações, como cáries, combate a gengivite (inflamação na gengiva), melhora o hálito, evita o desgaste dentário e preserva o esmalte dental”, explica Zahr.
Também vale ressaltar que é importante recorrer ao dentista para esclarecer dúvidas sobre a escovação, pois permite que você obtenha informações precisas e personalizadas sobre como cuidar da sua saúde bucal adequadamente. Esse profissional pode fornecer dados confiáveis e baseados em evidências sobre as melhores práticas de escovação, considerando sua condição bucal específica.
Sobre a OdontoCompany – A OdontoCompany é a maior rede de clínicas odontológicas do mundo, com cerca de 2000 unidades comercializadas espalhadas em todos os estados brasileiros. Há mais de 33 anos no mercado e mais de 13 no franchising, a rede integra a SMZTO Holding de Franquias, que congrega outras importantes empresas dos mais diversos segmentos. É reconhecida pelo pioneirismo em implantar técnicas de ortodontia, dentística, estética, endodontia, implantodontia e outros procedimentos que utilizam a mais alta tecnologia. A rede atende mais de 25 milhões de pessoas em mais de mil municípios e ficou em quinto lugar entre as maiores franquias do país, segundo dados divulgados pela ABF- Associação Brasileira de Franchising. A marca é a única do segmento de odontologia que figura no top 5.
