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    Home»Bem-estar e saúde»Seis cuidados essenciais para proteger as crianças nas férias
    Bem-estar e saúde

    Seis cuidados essenciais para proteger as crianças nas férias

    Aquiles Emir9 de janeiro de 202503 Mins Read
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    Blonde girl with bowl on head playing with friend. Cheerful little boy knocking on pans. Two happy children sitting on floor and having fun together in living room. Childhood, holiday and home concept
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    Cuidadores precisam redobrar sua atenção

    As férias de janeiro são esperadas com ansiedade pelas crianças, que aproveitam esse período para brincar, viajar e explorar o mundo ao seu redor. No entanto, enquanto os pequenos desfrutam da liberdade da rotina escolar, os pais e cuidadores precisam redobrar a atenção para garantir a segurança e a saúde deles durante as atividades típicas dessa época do ano.

    Para Roberta Bellumat, diretora executiva e sócia da Padrão Enfermagem, empresa de agenciamento de profissionais na área da saúde, neste momento, é fundamental adotar medidas preventivas para garantir o bem-estar e a saúde de toda a família.

    Para ajudar as famílias terem uma temporada segura, a profissional listou seis dicas essenciais, são elas:

    • Proteção contra o sol – Com as altas temperaturas a exposição ao sol, exige cautela. “Escolha um protetor solar com fator de proteção (FPS) mínimo de 30, específico para crianças. Reaplique a cada duas horas ou após contato com água. Evite exposição ao sol entre 10h e 16h, quando a radiação UV é mais intensa. Chapéus de aba larga, roupas com proteção UV e óculos de sol ajudam a evitar queimaduras solares e insolação”, comenta
    • Hidratação adequada – Brincadeiras e atividades ao ar livre aumentam a perda de líquidos pelo corpo. “Incentive as crianças a beberem água regularmente, mesmo que não estejam com sede, isso vale para toda a família”, orienta.
    • Alimentação – Durante passeios ou viagens, é importante manter uma alimentação equilibrada. “Prefira frutas frescas, biscoitos integrais e sanduíches preparados em casa”, explica .
    • Segurança – Parques, praias e piscinas são os destinos favoritos durante as férias de verão, mas requerem supervisão constante. “Nunca deixe as crianças sozinhas na água, mesmo que saibam nadar. Boias e coletes salva-vidas são aliados importantes. Em relação as roupas, opte por peças confortáveis e antiderrapantes para evitar escorregões e machucados”, alerta.
    • Acidentes domésticos – Durante as férias, muitas crianças passam mais tempo em casa, o que aumenta o risco de acidentes domésticos. “Mantenha itens pequenos, cortantes ou perigosos fora do alcance das crianças. Utilize grades em escadas, protetores de tomadas e travas em armários”, enfatiza.
    • Supervisão – As crianças são naturalmente curiosas e ainda não têm plena noção dos perigos ao seu redor, o que torna a supervisão constante indispensável. Para as famílias que não contam com uma rede de apoio, a contratação de um cuidador infantil pode ser uma solução valiosa. “Sabemos que encontrar um profissional qualificado pode ser desafiador, mas empresas especializadas, como a Padrão Enfermagem, oferecem essa intermediação. Assim, é possível contar com um cuidador capacitado, preparado inclusive para realizar primeiros socorros, caso seja necessário”, destaca a especialista.

    A profissional também destaca a importância de ter um conhecimento básico em primeiros socorros, mas, se não estiver preparado, é fundamental acionar um profissional de emergência. “As medidas de primeiros socorros variam conforme a causa do acidente. Se não souber como agir, entre em contato com o serviço de urgência da sua cidade. A equipe médica do SAMU, através do 192, fornecerá orientações sobre o que fazer”, finaliza

    Sobre a Padrão Enfermagem – Fundada em 2006, é uma rede de franquias com mais de 40 unidades no Brasil, especializada no agenciamento de profissionais da saúde para uma série de serviços primordiais aos pacientes, tais como: Acompanhamento hospitalar, Serviços de enfermagem, Cuidador de idosos e Cuidador infantil. Todos os profissionais agenciados pela Padrão Enfermagem estão preparados e habilitados para atender com segurança e qualidade a clientes em ambiente domiciliar, hospitalar e empresarial, com suporte 24h.

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    Aquiles Emir

    Editor chefe da Revista e do site do Maranhão Hoje. Sócio-proprietário da Class Mídia – Marketing e Comunicação

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